节后全民健身再掀金博体育热潮
栏目:户外知识 发布时间:2024-04-06 20:53:42

  金博体育节后,各行各业抓生产抢进度,大家迅速投入到各项工作中。近段时间,我县的全民健身也掀起了一股热潮。

  晚上7点多,在高亭一家健身馆内金博体育,前来锻炼的市民络绎不绝。跑步、拉伸、举器械……大家在挥汗如雨中调整自己的身心状态。据了解金博体育金博体育,经过春节假期的相对低迷后,最近几天,选择户外运动和去健身房锻炼的市民又逐渐多了起来金博体育金博体育。

  某健身场馆经理张序说:“来电咨询的人也明显增多了,其中女性客户占比较高,主要目的是塑形减脂。”

  在县体育馆,同样有不少羽毛球爱好者正在打球,一片热火朝天的锻炼景象。在此相关人士也提醒大家,节后健身切莫急于求成,一定要根据自己的身体情况循序渐进,控制好运动强度和运动量,合理安排时间,养成良好的运动习惯。