金博体育这么多年来，跑圈里一直都有一种“误会”，那就是跑步越多或者跑得越好，就越不可能变强壮。　　如果只是从视觉上来看，很多跑者的身材确实都很“纤细”，但事实上，他们的肌肉含量非常高，而这就是跑者需要的肌肉。　　如果跑者拥有越多的瘦肌肉，那么他们的骨密度就会更高，受伤的可能也会更低。　　美国跑步杂志《Runners...

　　金博体育亲爱的居家战“疫”的朋友们，根据疫情形势需要，我们一部分人开启了居家战“疫”模式。给大家道声：辛苦了！　　居家的日子，让我们停下了匆匆赶路的脚步，静下心金博体育，度过这段特别的日子金博体育，居家战“疫”同样可以过得很充实。　　自4月27日起，区委宣传部将在《市中头条》微信公众号金博体育、《新视中》ＡＰＰ开设...

　　金博体育今日，成都大运会城市宣传系列新闻发布会第三场——“迎大运·活力成都动起来”专场召开。会上消息，今年全年将举办全民健身活动4600场次以上，实现各级公共体育场馆免费（低收费）开放服务460万人次以上，培训社区体育指导员5000人，把场馆惠民和体育惠民进一步落到实处。此外更多赛事惠民信息也相继公布。　　到202...

　　金博体育“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”党的十八大以来，以习同志为核心的党中央高度重视体育工作，谋划、推动体育事业改革发展，将全民健身上升为国家战略。全民健身场地设施明显改善，群众性体育赛事活动繁荣发展，全民健身参与程度不断提高，人民群众生活方式更加文明健康。　　篮球场、足球场、乒乓球场、健身步道、器械活动区…...

　　金博体育五年前，我因为身体不太健康开始了健身之路，开始时觉得很辛苦金博体育，也不知道能坚持多久。刚开始健身的时候，很多次想放弃。　　但是，在锻炼的过程中，我发现健康指数获得了提升，体能耐力提升了，平时腰酸背痛问题消失了，免疫力提升了，脂肪肝问题也改善了。　　坚持健身5年后，自己变得越来越有耐力，也更加坚定了自己的目...

　　金博体育本报讯（河南日报社全媒体记者 王雪娜 通讯员 麦怡琳）初夏，宜阳，处处充满着运动范儿。城区内，千人健步走、太极功夫扇、门球赛等业态丰富的休闲健身活动，将全民健身月氛围感直接“拉满”；乡镇广场，广场舞、健身操、民间杂耍等活动竞相开展，人人化身“健身达人”金博体育，乐享健康福利。　　5月30日，记者获悉，我省第...